건강 과 사랑 과 행복을 ~~~ ♠

매실은 알칼리성 식품으로 피로회복에 좋고 체질개선에 효과가 있다. 특히 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등을 치료하는데 도움이 되며, 신맛은 위액을 분비하고 소화기관을 정상화하여 소화불량이나 위장장애를 없애준다.따라서 신진대사를 촉진하여 피부를 좋게 만들고 해독작용이 뛰어나 ..

뉴스: <[Life] 어릴 때부터 성 개념 갖게 딸 목욕은 엄마, 아들은 아빠가> 출처: 중앙일보 2008.04.07 10:33

사과가 몸에 좋은 다섯 가지 이유 프로필보기 --> 하루에 사과를 한 개씩만 먹으면 의사를 찾을 일이 없어진다"는 말이 있다. 그만큼 사과의 건강증진 효과는 널리 알려진 사실. 식단에 사과를 챙겨넣으면 구체적으로 아래와 같은 효능을 기대할 수 있다. 1.암을 예방한다. 이미 여러 조사 결과를 통해 ..

성기능 개선을 위한 생활습관 7계명 최근 국내의 한 대학병원에서 내놓은 보고서에 따르면 20∼40세 평범한 한국 남성의 남성호르몬 수치는 서양인의 약 79% 수준에 그친다고 발표했다. 이는 우리나라 남성이 서양인에 비해 성기능 저하 등 남성갱년기 증상을 일찍 경험할 가능성이 높다는 것을 암시한..

사랑하고 크게 웃고 칭찬하면 건강해져요 스트레스의 강도가 위험 수위를 넘은 한국사회에 수년전부터 사랑 웃음 칭찬 포옹박수와 같은 '피그말리온' 효과로 행복한 세상을 만들자는 바람이 불고 있다. 태안 원유오염 사고현장에 달려가는 자원봉사자, 주부나 환자를 대상으로 한 웃음치료,호주에서 ..

의사들도 잘못 알고있는 의학상식 10가지 한국인의 의학적 지식에 대한 이해도는 외국에 비해 극히 낮은 것으로 나타나고 있다. 특히 잘못 이해하고 있는 통념이 일반인들 사이에 의학 상식으로 굳어지고 있는 게 현실이다. 이러한 잘못된 의학상식은 오히려 건강을 해치는 역할을 한다고 한다. 마치 '..

다음은 뉴스위크가 전한 규칙적인 섹스의 6가지 장점. ◇ '콜록 콜록' 감기여 안녕 ~ = 일주일에 1~2회의 섹스를 하게 되면 감기 바이러스에 대항하는 항체의 면역 레벨이 향상된다. 미 필라델피아에 있는 윌크스 대학 연구진에 따르면 규칙적인 섹스를 하게 되면 면역을 높여주는 항체인 이뮤노글로빈(i..

사과나 레드와인, 차, 양파의 공통점 어떤 것일까요? 바로 항산화 물질인 플라보노이드 성분중의 하나인 케르세틴이 풍부하다는 것인데요. 케르세틴이 풍부한 식품을 먹는 것이 심장질환 예방에 큰 효과를 거둘 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 영국 식품연구소 연구팀은 체내에서 흡수된 케르세틴 ..

등산과 케겔운동은 발기력 높이는 천연 정력제 운동은 어떤 약이나 음식보다도 효과가 좋은 천연 정력제다. 운동을 하지 않는 중년 남성은 발기부전의 위험성이 30%나 더 높다는 연구결과도 있다. 앞서 정력 증진에 좋은 음식들을 5회에 걸쳐 소개했다. 이제 마지막으로 정력을 세게 하는 운동법을 알..

아이가 꼭 먹어야할 12가지 음식 아침부터 저녁까지 학교, 학원을 도느라 어른들보다 더 바쁜 우리나라 어린이들. 충분한 영양공급이 필요한 성장기 어린이들에게 무엇을 먹여야 할까? ‘아이가 꼭 먹어야할 12가지 음식’은 비만에 걸리게 하지 않고 아이들에게 충분한 영양을 제공하기 위해 고민하..